🌡️ VIGILANCE CANICULE : ADOPTONS LES BONS RÉFLEXES

La Meurthe-et-Moselle (et le reste de la France) est concernée par un épisode de fortes chaleurs. Les températures devraient rester très élevées dans les prochains jours, avec un risque particulier pour les personnes âgées, isolées, fragiles, les jeunes enfants, les personnes malades, les travailleurs en extérieur et les sportifs.

Quelques gestes simples permettent de se protéger :

💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif
🏠 Gardez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour : visage, bras, douche tiède, brumisateur
🥗 Mangez suffisamment, même léger
🚫 Évitez l’alcool et les efforts physiques aux heures les plus chaudes
🕚 Limitez les sorties entre 11h et 21h
👒 En cas de sortie : chapeau, vêtements légers, eau avec vous
🤝 Prenez des nouvelles de vos proches, voisins âgés ou isolés

⚠️ En cas de malaise, de propos incohérents, de forte fièvre, de grande faiblesse ou de comportement inhabituel : appelez le 15.

La commune invite chacun à rester vigilant et solidaire. Pensez à vérifier régulièrement les informations de Météo-France et les consignes des autorités.